2016年06月17日
免疫力を上げて☆
こんにちは、いとすきです。
このブログでは糸島で開催されているいとすき講座の情報をUPしてまいります。
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昨日は外出した途端、土砂降りに見舞われました…うすうす気づいていましたが…やはり私、雨女なのかもしれません(*_*;
しかーし今日は晴れています！洗濯日和です。
そして、いとすき6月講座のご案内です。
※こちらの講座はグリーンコープいとしま店内
『コミュニティカフェ＆デリ ことこと』と、いとすき講座のコラボ企画です。
※いとすき講座はグリーンコープ組合員さん以外も、受講していただけます。
【講座名】セルフリンパマッサージ講座
【開催日時】6月21日（火）11:00〜12:00
【内 容】セルフリンパマッサージとストレッチで、若さと美しさを保ちましょう。
ご自宅でも簡単にできるセルフリンパマッサージで、全身のリンパを流しましょう。さらにインナーマッスルをストレッチすることで、体の奥にあるリンパの流れを活発にすることができます。
免疫力を上げて病気を予防し、心と体のデトックスで若さと美しさを保ちましょう。
【講 師】山下貴生 (バリ式リンパマッサージ施術師)
【参加費】1,000円
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
【対 象】どなたでも。
【定 員】5名
【会 場】コミュニティカフェ＆デリことこと（グリーンコープいとしま店内）多目的ルーム
前回の様子です↓
お申込みお待ちしています(^^)/
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いとすき講座については…＊いとすきホームページ＊をご覧くださいませ。
いとすき講座最新情報はfacebookページでも随時更新しています…
＊いとすき講座Facebookページ＊
いとすき講座へのお申し込みは…＊お申し込みメールフォーム＊から簡単にできます(^_^)/ ※いとすき講座は全講座要予約です。
このブログでは糸島で開催されているいとすき講座の情報をUPしてまいります。
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昨日は外出した途端、土砂降りに見舞われました…うすうす気づいていましたが…やはり私、雨女なのかもしれません(*_*;
しかーし今日は晴れています！洗濯日和です。
そして、いとすき6月講座のご案内です。
※こちらの講座はグリーンコープいとしま店内
『コミュニティカフェ＆デリ ことこと』と、いとすき講座のコラボ企画です。
※いとすき講座はグリーンコープ組合員さん以外も、受講していただけます。
【講座名】セルフリンパマッサージ講座
【開催日時】6月21日（火）11:00〜12:00
【内 容】セルフリンパマッサージとストレッチで、若さと美しさを保ちましょう。
ご自宅でも簡単にできるセルフリンパマッサージで、全身のリンパを流しましょう。さらにインナーマッスルをストレッチすることで、体の奥にあるリンパの流れを活発にすることができます。
免疫力を上げて病気を予防し、心と体のデトックスで若さと美しさを保ちましょう。
【講 師】山下貴生 (バリ式リンパマッサージ施術師)
【参加費】1,000円
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
【対 象】どなたでも。
【定 員】5名
【会 場】コミュニティカフェ＆デリことこと（グリーンコープいとしま店内）多目的ルーム
前回の様子です↓
お申込みお待ちしています(^^)/
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いとすき講座については…＊いとすきホームページ＊をご覧くださいませ。
いとすき講座最新情報はfacebookページでも随時更新しています…
＊いとすき講座Facebookページ＊
いとすき講座へのお申し込みは…＊お申し込みメールフォーム＊から簡単にできます(^_^)/ ※いとすき講座は全講座要予約です。
2016年06月03日
若さと美しさを保つ☆
こんにちは、いとすきです。
このブログでは糸島で開催されているいとすき講座の情報をUPしてまいります。
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今朝は少し肌寒いくらいでしたね。
よいお天気の糸島です(´ー｀)
いとすき6月講座のご案内です～。
※こちらの講座はグリーンコープいとしま店内
『コミュニティカフェ＆デリ ことこと』と、いとすき講座のコラボ企画です。
※いとすき講座はグリーンコープ組合員さん以外も、受講していただけます。
【講座名】セルフリンパマッサージ講座
【開催日時】6月7日（火）11:00 〜12:00
【内 容】セルフリンパマッサージとストレッチで、若さと美しさを保ちましょう。
ご自宅でも簡単にできるセルフリンパマッサージで、全身のリンパを流しましょう。さらにインナーマッスルをストレッチすることで、体の奥にあるリンパの流れを活発にすることができます。
免疫力を上げて病気を予防し、心と体のデトックスで若さと美しさを保ちましょう。
【講 師】山下貴生 (バリ式リンパマッサージ施術師)
【参加費】1,000円
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
【対 象】どなたでも。
【定 員】5名
【会 場】コミュニティカフェ＆デリことこと（グリーンコープいとしま店内）多目的ルーム
前回の様子です。
お申込みをお待ちしています！
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いとすき講座については…＊いとすきホームページ＊をご覧くださいませ。
いとすき講座最新情報はfacebookページでも随時更新しています…
＊いとすき講座Facebookページ＊
いとすき講座へのお申し込みは…＊お申し込みメールフォーム＊から簡単にできます(^_^)/ ※いとすき講座は全講座要予約です。
このブログでは糸島で開催されているいとすき講座の情報をUPしてまいります。
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今朝は少し肌寒いくらいでしたね。
よいお天気の糸島です(´ー｀)
いとすき6月講座のご案内です～。
※こちらの講座はグリーンコープいとしま店内
『コミュニティカフェ＆デリ ことこと』と、いとすき講座のコラボ企画です。
※いとすき講座はグリーンコープ組合員さん以外も、受講していただけます。
【講座名】セルフリンパマッサージ講座
【開催日時】6月7日（火）11:00 〜12:00
【内 容】セルフリンパマッサージとストレッチで、若さと美しさを保ちましょう。
ご自宅でも簡単にできるセルフリンパマッサージで、全身のリンパを流しましょう。さらにインナーマッスルをストレッチすることで、体の奥にあるリンパの流れを活発にすることができます。
免疫力を上げて病気を予防し、心と体のデトックスで若さと美しさを保ちましょう。
【講 師】山下貴生 (バリ式リンパマッサージ施術師)
【参加費】1,000円
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
【対 象】どなたでも。
【定 員】5名
【会 場】コミュニティカフェ＆デリことこと（グリーンコープいとしま店内）多目的ルーム
前回の様子です。
お申込みをお待ちしています！
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いとすき講座については…＊いとすきホームページ＊をご覧くださいませ。
いとすき講座最新情報はfacebookページでも随時更新しています…
＊いとすき講座Facebookページ＊
いとすき講座へのお申し込みは…＊お申し込みメールフォーム＊から簡単にできます(^_^)/ ※いとすき講座は全講座要予約です。
2016年03月12日
免疫力を上げましょう♪
こんにちは、いとすきです。
このブログでは糸島で開催されているいとすき講座の情報をUPしてまいります。
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どんよりとした雲が広がっていますね。
3月のいとすき講座のご案内です。
※こちらの講座はグリーンコープいとしま店内
『コミュニティカフェ＆デリ ことこと』と、
いとすき講座のコラボ企画です。
※いとすき講座はグリーンコープ組合員さん以外も、受講していただけます。
【講座名】セルフリンパマッサージ&ストレッチ講座
【開催日時】3月17日（木）11:00 〜 12:00
【内 容】リンパを流すセルフマッサージとストレッチで、免疫力をアップしましょう。
リンパを流すことを基本とするセルフマッサージに加え、普段使わない筋肉を動かすことで代謝を促進します。
風邪の予防にもなり、免疫力を上げることでいつまでも自分の体で元気に動けます。若さと美しさを保つことを目的とする講座です。
【講 師】山下貴生 (バリ式リンパマッサージ施術師)
【参加費】 500円
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
【対 象】どなたでも。
【定 員】5名
【会 場】多目的ルーム
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いとすき講座の情報は…＊いとすきホームページ＊をご覧くださいませ。
いとすき講座へのお申し込みは…＊お申し込みメールフォーム＊から簡単にできます(^_^)/
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どんよりとした雲が広がっていますね。
3月のいとすき講座のご案内です。
※こちらの講座はグリーンコープいとしま店内
『コミュニティカフェ＆デリ ことこと』と、
いとすき講座のコラボ企画です。
※いとすき講座はグリーンコープ組合員さん以外も、受講していただけます。
【講座名】セルフリンパマッサージ&ストレッチ講座
【開催日時】3月17日（木）11:00 〜 12:00
【内 容】リンパを流すセルフマッサージとストレッチで、免疫力をアップしましょう。
リンパを流すことを基本とするセルフマッサージに加え、普段使わない筋肉を動かすことで代謝を促進します。
風邪の予防にもなり、免疫力を上げることでいつまでも自分の体で元気に動けます。若さと美しさを保つことを目的とする講座です。
【講 師】山下貴生 (バリ式リンパマッサージ施術師)
【参加費】 500円
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
【対 象】どなたでも。
【定 員】5名
【会 場】多目的ルーム
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いとすき講座の情報は…＊いとすきホームページ＊をご覧くださいませ。
いとすき講座へのお申し込みは…＊お申し込みメールフォーム＊から簡単にできます(^_^)/
2016年02月08日
リンパを流して免疫力アップ～ストレッチ講座～
こんにちは、いとすきです。
このブログでは糸島で開催されているいとすき講座の情報をUPしてまいります。
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今朝も寒い！糸島です(^^)
2月のいとすき講座、満席になっているものもありますよ～。
お申し込みはお早めに♪
※こちらの講座はグリーンコープいとしま店内
『コミュニティカフェ＆デリ ことこと』と、
いとすき講座のコラボ企画です。
※いとすき講座はグリーンコープ組合員さん以外も、受講していただけます。
【講座名】リンパを流して免疫力アップ! ストレッチ講座
【開催日時】2月18日（木）11:00 〜12:00
【内 容】リンパを流すことを基本とするセルフマッサージに加え、普段使わない筋肉を動かすことで代謝を促進します。
風邪の予防にもなり、免疫力を上げることでいつまでも自分の体で元気に動けます。若さと美しさを保つことを目的とする講座です。
【講 師】山下貴生 (バリ式リンパマッサージ施術者)
【参加費】 500円
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
【対 象】どなたでも。
【定 員】10名
【会 場】多目的ルーム
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いとすき講座の情報は…＊いとすきホームページ＊をご覧くださいませ。
いとすき講座へのお申し込みは…＊お申し込みメールフォーム＊から簡単にできます(^_^)/
このブログでは糸島で開催されているいとすき講座の情報をUPしてまいります。
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今朝も寒い！糸島です(^^)
2月のいとすき講座、満席になっているものもありますよ～。
お申し込みはお早めに♪
※こちらの講座はグリーンコープいとしま店内
『コミュニティカフェ＆デリ ことこと』と、
いとすき講座のコラボ企画です。
※いとすき講座はグリーンコープ組合員さん以外も、受講していただけます。
【講座名】リンパを流して免疫力アップ! ストレッチ講座
【開催日時】2月18日（木）11:00 〜12:00
【内 容】リンパを流すことを基本とするセルフマッサージに加え、普段使わない筋肉を動かすことで代謝を促進します。
風邪の予防にもなり、免疫力を上げることでいつまでも自分の体で元気に動けます。若さと美しさを保つことを目的とする講座です。
【講 師】山下貴生 (バリ式リンパマッサージ施術者)
【参加費】 500円
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル
【対 象】どなたでも。
【定 員】10名
【会 場】多目的ルーム
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いとすき講座の情報は…＊いとすきホームページ＊をご覧くださいませ。
いとすき講座へのお申し込みは…＊お申し込みメールフォーム＊から簡単にできます(^_^)/
